Dica para currículo #2: Enviar currículo em PDF, em Word ou no corpo do e-mail?

Muitos me fazem essa pergunta! E a minha resposta é: Sempre que você for enviar seu cv, mande em anexo e no formato word. No corpo do e-mail ou em PDF, só se pedirem.

O motivo? Em word a pessoa pode baixar e fazer as alterações que julgue necessárias, como reduzir o tamanho da fonte para imprimir em 1 folha; fazer anotações/observações etc.

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Poesia: Camuflagem do querer

Que sentimento é esse que me afronta, abalando as minhas estruturas sem eu sequer me esquivar?

Logo eu, mulher segura e determinada, que se achava plena e realizada, sentindo o meu coração por ele disparar.

Um sensação louca, que implora por um olhar, um sorriso, um toque, um beijo na boca...

Me descontrolo, me contorço e enlouqueço ao vê-lo passar... qualquer esboço me tira do sério e me faz viajar.

Ao mesmo tempo que me animo, retrocedo.

Sinto-me uma tola, completamente iludida, cogitando algo que não posso ter.

Como investir em algo que não sou correspondida e, ainda, que pode destruir a minha vida, já que há outras partes envolvidas?

Ah, se você me dissesse que também tem essa mesma vontade... que não é nenhum devaneio, mas desejo...

Talvez eu arriscasse! Sim, me jogaria, sem medo, em seus braços... sem pensar em nada em em ninguém, pelo menos por um momento.

Se é sonho, eu não quero acordar. Quero viver isso todos os dias, pois me dá vitalidade... ainda que seja na minha falsa realidade.

Mas confesso... Quando eu te vejo, estremeço, tento disfarçar o querer que há em mim, embora todos os esforços sejam em vão...

Não adianta esconder dos olhos, o que já mora no coração.

Ano novo, saúde em dia!

Clichê ou não, todos nós temos a sensação de que a mudança do ano nos permite uma vida nova! E como praxe, fazemos aquela listinha de resoluções que pretendemos colocar em prática. Pegar firme na dieta, começar a se exercitar e emagrecer são atitudes que costumam estar no topo da lista de muita gente. O problema é que, durante o ano, nossa determinação perde a força e, em poucas semanas, tudo volta a ser como antes.

Para seguir firme nesse propósito, Farmanguinhos dispõe de algumas ferramentas que ajudam os colaboradores a tirarem de vez esses objetivos do papel e terem mais saúde e qualidade de vida:

Far no Peso: o programa visa auxiliar na reeducação de uma rotina mais saudável e no controle do peso. Para isso, disponibiliza um plano composto por orientações nutricionais, rodas de conversa, acompanhamento médico e tratamento com terapias alternativas.

Academia: para dar aquela forcinha, otimizando o tempo com deslocamento e proporcionando a interação com os colegas, nossa sede conta com uma.

E eu, lógico, já estou usufruindo dessa estrutura!

Clique aqui e leia a matéria na íntegra.

E aí, me conta: a sua empresa possui algum programa voltado para a saúde do trabalhador? Como funciona? Você também está nesta vibe de começar 2019 colocando a saúde em dia? Deixe suas considerações!

Apresente os departamentos da empresa aos seus colaboradores!

Olá Pessoal! Compartilho com vocês uma das minhas matérias para a intranet e para o site de Farmanguinhos.

Se tem algo que muito me alegra é poder mostrar a importância de cada setor dentro da empresa. Todos nós somos uma pecinha (significativa) dessa engrenagem e juntos fazemos a máquina se movimentar.

Agradeço ao Sandro Santos, bem como toda a sua equipe, pela oportunidade de conhecer um pouco mais sobre a estrutura do departamento, o dia a dia dos setores, os principais desafios e as conquistas. Foi uma honra para mim! <3

Então, minha gente, boa leitura! Não deixem de curtir, comentar e compartilhar! Bjs

CONHEÇA O DEPARTAMENTO DE CONTROLADORIA

Toda empresa necessita de uma estratégia para crescer e se desenvolver, mas como seria possível estabelecer um plano consistente e realista sem dados confiáveis sobre a situação econômica e financeira da empresa?

É neste cenário que entra a Controladoria. O departamento é crucial para a progressão e a sustentabilidade econômica de Farmanguinhos no mercado. Isto porque dispõe à Diretoria a segurança e a confiabilidade de se tomar uma decisão, mesmo aquelas mais complexas, baseada em informações, relatórios e análises orçamentárias, contábeis e financeiras. Além disso, o departamento é responsável por controlar os custos, as despesas, os investimentos, os bens e demais passivos, contribuindo para uma administração mais clara e precisa, capaz de evitar desperdícios de recursos, negociar os preços dos medicamentos, aumentar a receita e definir as prioridades da instituição.

Clique no link e conheça mais! https://lnkd.in/e3-X-wa

Vale a pena entrevistar seus colaboradores!

Se tem algo que eu gosto de fazer é contar um pouquinho da história dos colaboradores. Com o nosso dia a dia tão corrido, nem sempre temos a oportunidade de conversar com os nossos colegas e conhecê-los além das suas atividades laborais.

Desta forma, sempre exploro os canais internos, como a intranet e os murais, para publicar essas matérias. A repercussão é sempre muito positiva. A força de trabalho para para ler, comenta, fica curiosa querendo saber quem será o/a próximo/a entrevistado/a... e cada texto é uma descoberta: de novos talentos, hobbies inimagináveis, histórias de superação... Para mim é sempre um privilégio ser essa interlocutora.

Compartilho com vocês a trajetória do Ecyr, mais uma de minhas narrativas.

ECYR AMORIM É GENTE DE FAR!

Quem vê Ecyr Amorim atuando com tanto entusiasmo no Serviço de Planejamento e Controle Orçamentário e Gestão de Custos de Farmanguinhos, não imagina que, antes de seguir a carreira de economista, ele pensou em ser militar. Porém, com o tempo, Ecyr passou a apreciar os números e a gostar de matemática. Isso foi crescendo e culminou com a faculdade de Economia. Foi durante o curso, realizado na Universidade Gama Filho, que ele conheceu a área de custos, da qual se encantou e passou a desenvolver a sua trajetória profissional.

Clique no link e conheça mais sobre Ecyr! https://lnkd.in/eJDR2Kz

Olha o bloco da prevenção, aí, gente!

A alegria atravessou o mar e ancorou em Farmanguinhos!

Na última quinta-feira (28/03), o clima do carnaval invadiu as nossas instalações e trouxe, além da alegria, a reflexão sobre a importância de se prevenir das infecções sexualmente transmissíveis e do câncer de pele.

Durante o Far na Folia, nome escolhido pelos nossos colaboradores através de uma enquete na intranet, o Departamento de Gestão da Saúde do Trabalhador distribuiu camisinhas e sachês de protetor solar, assim como panfletos informativos.

Para animar a força de trabalho, o Coral Vozes e o grupo Sons de Far, ambos compostos por colaboradores da instituição, tocaram marchinhas, refrãos de samba enredo e a paródia da música “Me Dá Um Dinheiro Aí”. Não preciso nem dizer que a nossa turma adorou o "esquenta" e caiu na folia, né?

Poesia (ou seria um breve pensamento): O Pequeno

Dizem que são nos pequenos frascos que se encontram os melhores perfumes e/ou os piores venenos.

E porque não, nos pequenos, encontrar grandes homens, sorrisos largos (e lindos), abraços extensos e calor intenso?

Sim!! Porque valor e virtude nada tem a ver com tamanho. Não é porque algo que é pequeno (no caso, baixo estatura) que ele é insuficiente ou insignificante. Não mesmo!

Como diz o provérbio: "Mais vale qualidade do que quantidade". O pequeno não só completa, ele transborda.

E o motivo pelo qual eu digo isso? Ah, eles me encantam!

Ps.: baixinho não, pequeno. Meu pequeno!

Poesia: Lutando contra o desejo

Monto a guarda para tentar me proteger do seu olhar.

Eu me esquivo do seu sorriso, da sua risada engraçada, do seu sotaque carregado, da sua voz doce e do seu jeito engraçado de andar.

Mesmo com todas as tentativas de defesa: sou atingida! Em fração de segundos, passo a esquecer de tudo e todos e começo a pensar só em você.

Luto com braveza, com determinação! Tento resistir aos seus golpes sutis, mas certeiros.

Desabo! Morro de paixão... e nessa luta regada a sedução, onde eu imagino os nossos corpos juntos, despidos e jogados no chão, retomo a consciência e vejo-me sozinha e triste, vivendo uma ilusão.

A cada dia eu te querendo mais e você, no seu canto, demonstra interesse, mas não esboça reação... Por que não se entrega de vez e corresponde a essa atração?

Nesta luta árdua e continua do querer... sigo na luta para te ter ou de vez te esquecer.

Poesia! Uma das minhas primeiras paixões...

Sim, amores, desde pequena eu sempre fui apaixonada pela escrita. É um dos meus gêneros literários favoritos. O tema dos meus versos? Ah, o amor! sem dúvida ele sempre conquistava o meu pódio... dentre todos os sentimentos, ele foi, é e sempre será o meu favorito. Seja para falar bem ou mal dele, mas sempre expressando o que eu sinto. Sou uma pessoa que transborda de amor, então não poderia ser diferente.

Na minha juventude, quando o amor se materializava de diversas formas e intensidades, escrevi mais de cem textos. Resolvi, antes tarde do que nunca, compartilhá-los com vocês. Alguns estão perdidos, após uma recente mudança que fiz, mas na medida em que eu for os encontrando, publicarei aqui no blog. Desta forma, vocês poderão ler um pouco do que eu vi, ouvi e, principalmente, senti.

Espero que gostem!

Dica para currículo #1 - Sobre informar endereço

Vamos para a nossa primeira dica para currículo?!

NUNCA coloque o seu endereço! Mencione, apenas, o bairro, cidade e o estado que você mora! Ex: Penha - Rio de Janeiro / RJ.

Esses dados já são suficientes para o recrutador saber: onde você mora, o tempo de descolamento até o local de trabalho, quanto você gasta de passagem e te mantendo seguro, caso o seu cv venha cair em mãos erradas 😉

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Procurando emprego? Então use o google ao seu favor!

Faça pesquisas e potencialize os resultados. Por exemplo: pesquise por "consultorias de rh", "empresas no bairro x", "empresas ou escritórios de tal segmento rj" (mencione ramos/empresas de seu interesse, cidade ou bairro etc), entre nos sites, cadastre o seu cv e/ou ligue para a empresa e peça um e-mail para você enviar o seu currículo ao RH.

Você também pode entrar no sindicato da sua profissão, verificar quais empresas são associadas e acessar o site das mesmas.

Não fique parado! Corra atrás da sua recolocação!!!

Gostou da dica? Curta, comente e compartilhe! Boa sorte!

Natal Solidário

Todos os anos, em Farmanguinhos, é uma tradição os colaboradores apadrinharem idosos e crianças da Cidade de Deus (comunidade localizada no entorno da nossa fábrica) a fim de proporcionar um festejo natalino mais feliz para essas pessoas.

Esta foi a minha primeira participação na Campanha Natal Solidário, já que sou nova na instituição, e me senti muito feliz e honrada com tal oportunidade. Sem dúvidas, foi a primeira de muitas!

Depois de um ano tão difícil, lutando para me recolocar, esta foi uma das formas que encontrei para agradecer e também levar amor e solidariedade aqueles que tanto precisam.

Poderia escrever muitas coisas sobre o projeto e da experiência incrível que vivi, mas vou deixar que as fotos falem por si ;-)

hashtag#OrgulhodePertencer hashtag#SouGentedeFar

Suicídio não é fraqueza, frescura ou brincadeira! Precisamos falar sobre o assunto...

A cada 45 minutos uma pessoa morre no Brasil por suicídio. Dados apontam que mais de 11 mil casos já foram registrados no país, afetando indivíduos de diferentes origens, classes sociais, idades, orientações sexuais, crenças e identidades de gênero.

Clique no link abaixo e confira a matéria que escrevi sobre o assunto e aprenda a identificar os sinais, que são vitais para a prevenção desse ato autodestrutivo.
http://www.far.fiocruz.br/2018/09/farmanguinhos-promove-debate-sobre-suicidio/

Nunca subestime seu potencial!

Você pode ser o que quiser ser... não ligue para as circunstâncias, acredite na sua força! Acredite em você! Lute!! Corra atrás do que você almeja. Você consegue! Existirão dias difíceis e de muita luta, mas você irá superá-los!!! Mantenha o foco e prossiga! Logo você contemplará a sua vitória! O impossível é só questão de opinião...

Muito além da deficiência: um olhar sobre a inclusão dos PCDs nas empresas

Compartilho com vocês, neste artigo, a minha experiência em entrevistar deficientes auditivos e aproveito para fazermos uma reflexão sobre a inclusão dessas pessoas nas empresas. Leiam, curtam, comentem e compartilhem!

Dia 25/09 é o dia nacional do surdo. Para comemorar esta data, fiz uma matéria com os nossos colaboradores deficientes auditivos e a experiência foi sensacional. Sem dúvidas, uma das mais marcantes na minha carreira.

Desde que eu me propus a atuar com comunicação, a minha maior preocupação era que a minha mensagem chegasse a todos os receptores e que os mesmo os pudessem compreendê-la. E essa inquietude se intensificou ainda mais quando as empresas passaram a contratar pessoas com deficiências (PCDs). Como eu poderia me comunicar com os colaboradores, transmitir informações e ministrar treinamentos sem pensar nesse público especificamente? E o primeiro passo foi me matricular em um curso Libras. Não é fácil, confesso, mas vale a pena cada aprendizado desse universo rico em sinais e significados. Puxa, como é bom poder entender e ser entendida (isso vale para mim, mas principalmente para essas pessoas!).

Ainda estou em aprendizado, mas foi maravilhoso entrevistar esse grupo de colaboradores, ora por libras (com a ajuda de um deles que me ajudava quando eu não entendia) ora por leitura labial, sentir o entusiasmo deles, a alegria em fazer parte da organização.

É maravilhoso poder testemunhar a integração deles, sem limitações, à dinâmica laboral, onde a comunicação não representa barreiras ao relacionamento interpessoal e interação com a equipe. Mas o incrível mesmo é saber que há empresas que não contratam deficientes só para cumprir cota, mas porque acreditam e valorizam o potencial desses profissionais.

Aqui é assim! Eles participam ativamente dos eventos e dos programas internos da empresa, dentre eles: o coral (sim, um coral, e eles cantam em libras - lindo!), a SIPAT e palestras diversas (que possuem intérprete para facilitar a compreensão). Um exemplo de inclusão, acessibilidade e diversidade! Tenho orgulho de pertencer a uma organização com essa visão!

E você, me conta, atua, já atuou ou conhece alguma empresa que também tem essa visão de inclusão ? Como é na sua empresa? Tem PCDs? Eles se sentem inseridos na organização? Como vocês se comunicam? O que você pensa sobre o assunto? Quero te ouvir! Deixe seu comentário...

12% das mortes por câncer de mama no Brasil são atribuíveis ao sedentarismo

Uau! Fiquei chocada quando li essa matéria e, imediatamente, já voltei a praticar atividade física.... além de ser bom para a saúde, ganhamos disposição e condicionamento físico, a autoestima se eleva, tudo fica melhor... nem que seja 30 min de caminhada, trocar o elevador pela escada, ir de bike para o trabalho, descer um ponto/estação antes e andar até seu destino... não importa a atividade escolhida e/ou o tempo dedicado a mesma: MEXA-SE!

Sei que muitos estão desempregado e essa situação tende a nos deixar tristes, desanimados... mas é preciso reverter essa situação, mudar o "mindset", parar de se sentir uma pessoa fracassada e começar a se enxergar como uma pessoa guerreira, que luta e vence!

Sua saúde é um bem inestimável. Cuide bem dela! Cuide de você! Vai fazer bem para o seu corpo e mente...

Confira a matéria na íntegra e motive-se!!

portalms.saude.gov.br/noticias/agencia-saude/44542-12-das-mortes-por-cancer-de-mama-no-brasil-sao-atribuiveis-ao-sedentarismo

Toda vez que vejo alguém entregando panfletos na rua, eu pego!

Assim como a Tânia Carmonario, autora do texto abaixo, eu também já fui panfletista.

Não só pego os papéis, como costumo puxar assunto kkk Conheci tanta gente bacana, com histórias incríveis...

Não menospreze ninguém por conta da sua função/atividade. Todos nós merecemos respeito, ainda mais quando estamos trabalhando de forma digna e honesta para conquistar o nosso pão de cada dia, os nossos sonhos.

A vida não é fácil para ninguém. Todos têm a sua luta! Um pouco de empatia sempre cai bem! 😉 Confira o texto dela a seguir:

TODA VEZ EM QUE VEJO ALGUÉM ENTREGANDO PANFLETOS NA RUA, EU PEGO.

Muito tempo atrás, para complementar a renda, peguei um trabalho para fazer panfletagem. Era campanha de Páscoa e eu tinha de ficar num supermercado, entregando panfletos da promoção de uma grande fabricante de chocolates. Foram sete dias. Com chuva, com sol, com vento, com fome e muitas horas em pé.

Foi nesse momento que passei a dar valor para essas pessoas. Muitas estão fazendo esse serviço, porque também estão desempregadas ou estão complementando suas rendas.

Não é fácil você estender o papel e a pessoa passar por você, recusar, fingir que nem te vê e, em alguns casos, te tratar com hostilidade. Difícil.

Mesmo que eu não entre em contato futuramente com a empresa que anuncia no panfleto, faço questão de pegar o papel. Se não me servir de nada, jogo no lixo reciclável que tenho em casa. Não pego o panfleto para depois jogá-lo na rua.

Não ignore essas pessoas. Elas estão apenas fazendo o trabalho que propuseram fazer. Só isso.

E se fosse você?

Idéias Corporativa: Responsabilidade Social

Que ideia sensacional!!!

Você pode coletar doações com os seus colaboradores e aplicar esta ideia na comunidade em que a sua empresa está inserida, por exemplo, ou apoiar alguma instituição que trabalhe com moradores de rua.

A primeira matéria a gente nunca esquece!

Organizando meu portfólio, encontrei essa preciosidade: minha primeira matéria publicada em um jornal de grande circulação.

Na época, eu estava cursando o primeiro período de jornalismo e, devido ao meu bom desempenho, fui convidada pelo coordenador do curso a entrevistar um historiador do bairro Méier, no Rio de Janeiro.

A matéria foi publicada no Jornal dos Sports no dia 23/11/2004.

Foi uma alegria tamanha e uma experiência incrível... poder entrevistar alguém, escrever de verdade para um jornal, acompanhar todo o processo de edição e diagramação... quando comprei o exemplar e vi meu nome, não acreditei!

Logo eu, que ouvi tantas vezes que eu não seria ninguém, que eu não conseguiria... sim, era o meu nome naquele jornal, daquela menina pobre, com poucas oportunidades, que trabalhava para pagar a faculdade e se dedicava intensamente a mesma, crendo que os estudos daria asas para voar mais longe e mais alto.

Ali comecei a escrever uma nova história... foi o primeiro passo para mudar a minha realidade e ter um futuro promissor...

Então, não permita que digam que você não pode, que nunca será alguém... somos do tamanho dos nossos sonhos! Lute por aquilo que você tanto almeja... acredite em você! Voe longe! #aprofissionalforadesérie

Ninguém é melhor do que ninguém!

Acabo de bloquear um indivíduo no Linkedin, idolatrado por muitos, por ser tão boçal!

Você pode ter PHD nas melhores universidades do mundo, trabalhar na NASA, ter milhões de seguidores ou ter seu próprio fantástico mundo de Bob, que não faz de você melhor do que ninguém!

Não adianta nada ter todo esse conhecimento teórico se não tem um pingo de humildade e humanidade (ainda mais para alguém que trabalha com pessoas)! Querer menosprezar/diminuir o outro por uma conquista que você não tem, não te faz grande, pelo contrário: te faz um ser bem pequenininho!

Só quem vive ou trabalha em uma comunidade sabe o quão difícil é para aquelas pessoas estudarem, se formarem e se destacarem no mercado de trabalho. Rick Chester é sim um exemplo! Pode não ser para você ou para outros pseudos intelectuais que se acham tão f***s que acreditam que não tem mais nada a aprender... ainda mais se a lição vier de alguém tão simples, mas é para aqueles que vivem em situação de vulnerabilidade social, que lutam para vencer e não se transformarem em meliantes.

Que Rick possa inspirar outras pessoas, principalmente os jovens, mostrando que é possível sim vencer na vida, que devemos acreditar em nós e em nossos sonhos, mesmo que haja quem diga (e torça) que não!